Se afișează postările cu eticheta Ingrijire fata. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta Ingrijire fata. Afișați toate postările
marți, 27 noiembrie 2012
Masti naturale pentru ingrijirea tenului iarna
Hidratanta sau calmanta? Absorbanta sau antirid? Sau poate una calmanta… Sau una hranitoare...Afla cum sa-ti alegi masca si cum s-o folosesti ca sa faca minuni pe tenul tau. Cel mai important lucru este sa-ti alegi mastile potrivite tipului tau de ten.
In sezonul rece trebuie sa folosesti masti hidratante si hranitoare.
Pe cele astringente foloseste-le doar daca tenul tau are probleme pentru ca, in general, usuca prea tare fata.
Dupa ce ai ales masca aplic-o ...cu cap.
Adica:
-demachiaza tenul
-fa-ti o exfoliere usoara
-intinde masca in strat uniform, evitand zona ochilor, a sprancenelor si conturul buzelor
- las-o sa actioneze exact cat scrie pe ambalaj
- nu rade, nu vorbi...cu cat fata este mai relaxata iar mimica lipseste, cu atat masca isi face efectul mai repede si mai bine
- indeparteaz-o de pe ten cu miscari usoare
Este destul de simplu sa-ti alegi masca potrivita daca stii ce tip de ten ai.
Daca nu esti sigura, cere parerea unui specialist dermatolog care, in urma unei dermo-expertize iti spune exact ce trebuie sa folosesti. Iar daca asculti sfatul bunicii si alegi sa-ti faci singura masca combina urmatoarele ingrediente:
Pentru tenul gras:
- amesteca un albus de ou batut spuma cu o ligurita de zeama de lamaie si una din suc de portocale.Las-o sa actioneze 15 minute.
- amesteca sucul de la doua rosii cu o lingura de glicerina. Lasa masca pe fata 5 minute. Nu mai mult!
Pentru ten uscat: - da prin razatoare doi castraveti si amesteca-i cu doua linguri de ulei de masline. Lasa masca 20 de minute!
- amesteca un galbenus de ou cu o lingura de ulei de masline si una de germeni de porumb. Lasa masca pe fata pana simti ca incepe "sa stranga". Pentru ten acneic:
- amesteca o lingura de drojdie de bere cu una de ceai de musetel. Lasa masca 10 minute.
- amesteca sucul de la o portocala cu o ligura de smantana grasa. Lasa masca sa actioneze 15 minute.
Pentru ten iritat:
- amesteca o lingura de smantana cu una de miere si una de suc de castraveti. Trebuie sa o lasi pe ten 20 de minute.
- striveste o banana si amestec-o cu zeama de la o lamaie. Tine-o pe fata 10 minute. Pentru tenul cu puncte negre:
- amesteca miezul unei rosii cu o ligurita de tarate. Maseaza usor cateva minute, apoi clateste cu multa apa calda.
- amesteca o ligura de miere de albine cu un pumn de malai. Maseaza usor insistand pe zona T.
Pentru tenul cu porii dilatati:
- amesteca miezul a doua prune cu o ligurita de ulei de masline si zeama de la o lamaie. Lasa masca pe fata 10 minute.
- amesteca un galbenus de ou cu o lingurita de ceai de menta. Lasa masca 15 minute.
Pentru tenul patat :
- amesteca o lingura de smantana cu o lingurita de apa oxigenata. Nu lasa masca pe fata mai mult de 5-8 minute.
- amesteca o lingura de tarite de grau, 10 g drojdie de bere si zeama de lamiie cit este necesar. Se aplica pe fata si se lasa 10 minute, apoi se clateste cu apa calduta.
Pentru tenul cu pistrui:
- amesteca o lingura de faina de secara, o lingura de tarite de orz si zeama de lamiie. Se aplica pe fata timp de 15 minute, apoi se clateste bine cu apa calda.
- amesteca 3 linguri de zeama de lamaie, 20 g drojdie de bere si 20 g de tarite de griu. Las-o sa actioneze 10 minute.
- indeparteaz-o de pe ten cu miscari usoare
Este destul de simplu sa-ti alegi masca potrivita daca stii ce tip de ten ai.
Daca nu esti sigura, cere parerea unui specialist dermatolog care, in urma unei dermo-expertize iti spune exact ce trebuie sa folosesti. Iar daca asculti sfatul bunicii si alegi sa-ti faci singura masca combina urmatoarele ingrediente:
Pentru tenul gras:
- amesteca un albus de ou batut spuma cu o ligurita de zeama de lamaie si una din suc de portocale.Las-o sa actioneze 15 minute.
- amesteca sucul de la doua rosii cu o lingura de glicerina. Lasa masca pe fata 5 minute. Nu mai mult!
Pentru ten uscat: - da prin razatoare doi castraveti si amesteca-i cu doua linguri de ulei de masline. Lasa masca 20 de minute!
- amesteca un galbenus de ou cu o lingura de ulei de masline si una de germeni de porumb. Lasa masca pe fata pana simti ca incepe "sa stranga". Pentru ten acneic:
- amesteca o lingura de drojdie de bere cu una de ceai de musetel. Lasa masca 10 minute.
- amesteca sucul de la o portocala cu o ligura de smantana grasa. Lasa masca sa actioneze 15 minute.
Pentru ten iritat:
- amesteca o lingura de smantana cu una de miere si una de suc de castraveti. Trebuie sa o lasi pe ten 20 de minute.
- striveste o banana si amestec-o cu zeama de la o lamaie. Tine-o pe fata 10 minute. Pentru tenul cu puncte negre:
- amesteca miezul unei rosii cu o ligurita de tarate. Maseaza usor cateva minute, apoi clateste cu multa apa calda.
- amesteca o ligura de miere de albine cu un pumn de malai. Maseaza usor insistand pe zona T.
Pentru tenul cu porii dilatati:
- amesteca miezul a doua prune cu o ligurita de ulei de masline si zeama de la o lamaie. Lasa masca pe fata 10 minute.
- amesteca un galbenus de ou cu o lingurita de ceai de menta. Lasa masca 15 minute.
Pentru tenul patat :
- amesteca o lingura de smantana cu o lingurita de apa oxigenata. Nu lasa masca pe fata mai mult de 5-8 minute.
- amesteca o lingura de tarite de grau, 10 g drojdie de bere si zeama de lamiie cit este necesar. Se aplica pe fata si se lasa 10 minute, apoi se clateste cu apa calduta.
Pentru tenul cu pistrui:
- amesteca o lingura de faina de secara, o lingura de tarite de orz si zeama de lamiie. Se aplica pe fata timp de 15 minute, apoi se clateste bine cu apa calda.
- amesteca 3 linguri de zeama de lamaie, 20 g drojdie de bere si 20 g de tarite de griu. Las-o sa actioneze 10 minute.
marți, 16 octombrie 2012
Pregatirea tenului pentru toamna
Chiar dacă intrarea în anotimpul visării şi al melancoliei o
facem destul de bronzate şi cu un ten strălucitor, proaspăt şi curat, nu
trebuie să omitem o îngrijire adecvată anotimpului de care ne
apropiem.
Pentru a ne asigura că vom face faţă
mofturilor vremii, trebuie să pregătim tenul într-un mod aparte şi puţin
diferit faţă de ultimele luni. Chiar dacă sunteţi mulţumite de
proprietăţile demachiantului trei în unu, de uşurinţa folosirii lui,
toamna trebuie să revenim la demachiantul banal şi la clasica loţiune
tonică. Acestea, folosite individual, asigură o curăţare mai profundă şi
o hidratare temeinică.
Machiajul
Contrar ideilor preconcepute, toamna este recomandat şi indicat să foloseşti fond de ten şi pudră. Un astfel de machiaj formează o peliculă protectoare care nu va lăsa praful din atmosferă să îţi afecteze tenul!
Contrar ideilor preconcepute, toamna este recomandat şi indicat să foloseşti fond de ten şi pudră. Un astfel de machiaj formează o peliculă protectoare care nu va lăsa praful din atmosferă să îţi afecteze tenul!
Îngrijire zilnică
Nu mai omite crema de noapte. Aceasta trebuie reaşezată pe noptiera de lângă pat. Tenul trebuie ajutat să se adapteze la noile temperaturi, ceva mai scăzute. Pentru crema de zi putem folosi o loţiune uşoară de faţă care va hrăni intens tenul. De asemenea, dacă aveţi peste 25 de ani şi nu aţi folosit o cremă contur de ochi, acum este timpul să o cumpăraţi!
Nu mai omite crema de noapte. Aceasta trebuie reaşezată pe noptiera de lângă pat. Tenul trebuie ajutat să se adapteze la noile temperaturi, ceva mai scăzute. Pentru crema de zi putem folosi o loţiune uşoară de faţă care va hrăni intens tenul. De asemenea, dacă aveţi peste 25 de ani şi nu aţi folosit o cremă contur de ochi, acum este timpul să o cumpăraţi!
vineri, 27 iulie 2012
Remedii pentru cearcănele şi pungile de sub ochi
Pe măsură ce înaintăm în vârstă pungile de sub ochi şi cearcănele
devin tot mai proeminente. Totuşi această problemă de natură estetică
nu depinde exclusiv de vârsta unei persoane. Ea îi poate afecta chiar şi
pe tineri şi adolescenţi.
Există numeroşi factori care contribuie la apariţia cearcănelor şi a pungilor de sub ochi. Cei mai comuni sunt: insomniile, alergiile, vârsta, stresul, regimul alimentar nesănătos şi chiar factorii genetici. Cearcănele şi pungile de sub ochi
nu pot dispărea în lipsa unei intervenţii chirurgicale specifice.
Totuşi există câteva metode prin care putem minimiza aspectul lor
inestetic. Printre soluţiile recomandate se numără:
1. Hidratarea
Beţi foarte multă apă. Este indicat să consumaţi cel puţin doi litri de apă zilnic. De asemenea evitaţi cafeaua, cola sau băuturile alcoolice. În schimb, puteţi încerca să beţi băuturi decofeinizate.
2. Dietă echilibrată
Încercaţi să reduceţi pe cât posibil consumul de cofeină sau
alimentele care conţin foarte multă sare deoarece ele contribuie la
retenţia apei în organism. Acest lucru favorizează umflarea ţesutului
din jurul ochilor ce duce automat la apariţia cearcănelor. Consumul de fructe şi legume vă ajută să scăpaţi de cearcăne. Alte beneficii ale fructelor şi legumelor constau în scăderea tensiunii arteriale sau a grăsimii corporale.
3. Diminuaţi stresul
Reducerea stresului înseamnă odihnă şi un somn mai eficient. Gestul reflex de frecare a ochilor va dispărea iar expresia feţei voastre va fi mult mai relaxată.
miercuri, 9 mai 2012
Igiena orala
Vom incepe cu cateva intrebari frecvente legate de igiena orala.
De la ce varsta incepe perierea dintiilor?
La un an si jumatate-doi, se incepe spalatul propriu-zis pe dinti.
Cand trebuie sa ne spalam pe dintii?
Perierea dintiilor se face cel putin de doua ori pe zi dupa fiecare masa. Daca nu, cel putin de doua ori pe zi (o data dimineata, dupa micul dejun, si o data seara, inainte de culcare).
Cata pasta de dinti trebuie sa folosesc?
Pur si simplu, apasati usor
pana ce aplicati pe prima parte a capului periutei dumneavoastra de
dinti o cantitate de pasta de dimensiunea unui bob de mazare.
Care este durata unui periaj?
Un periaj corect durează cel puţin două minute.
Care este modalitatea cea mai potrivita de periere a dintilor?
Tineti periuta de dinti
la un unghi de 45 de grade fata de suprafata dintilor, se executa miscari rotative, pe exteriorul
si interiorul dintilor (pe verticala), exercitand o apasare mai mare
spre partea cu care mestecam sau muscam; astfel, indepartam bacteriile
din zona gingiei, care pot da inflamatii.
Este indicat sa aplici periajul atat limbii, cat si obrajilor, pentru a avea o respiratie proaspata.
Acest filmulet ne prezinta cum sa ne spalam pe dintii:
Cum aleg periuta de dinti potrivita pentru mine?
Recomandat este o periuta de dinti cu peri moi si cu capul mic.
Un cap mic va permite sa patrundeti la fiecare dinte mai profund si este mai putin probabil sa provoace leziuni gingiilor.
Recomandat este o periuta de dinti cu peri moi si cu capul mic.
Un cap mic va permite sa patrundeti la fiecare dinte mai profund si este mai putin probabil sa provoace leziuni gingiilor.
Cat de des trebuie schimbata periuta de dintii?
Periuţa de dinţi trebuie schimbată când începe să se uzeze, cel puţin o
dată la trei luni. De reţinut că este indicat să vă schimbaţi periuţa
de dinţi după ce aţi suferit de o răceală, pentru că periuţa acumulează
bacteriile şi se poate produce o reinfectare.
Ce tip de pasta de dinti trebuie sa folosesc?
Atat
timp cat pasta dumneavoastra de dinti contine fluor, marca nu are o
importanta deosebita, indiferent ca este sub forma de pasta, gel sau
chiar pudra, sau ca aceasta are o anume aroma. Toate pastele de dinti pe
baza de fluor actioneaza eficient impotriva placii si curata si lustruiesc smaltul dentar.
Daca dantura dumneavoastra este hipersensibila la fierbinte sau rece, luati in considerare posibilitatea utilizarii unei paste de dinti proiectata special pentru dantura sensibila, pasta de dinti care sa contina bicarbonat de sodiu si/sau peroxid de hidrogen (ambii agenti de curatire), acestea conferind cavitatii bucale o senzatie placuta de curat, de proaspat, care poate reprezenta o motivare de a va spala mai des, insa adevaratul ingredient activ care protejeaza dintii dumneavoastra este fluorul.
Daca dantura dumneavoastra este hipersensibila la fierbinte sau rece, luati in considerare posibilitatea utilizarii unei paste de dinti proiectata special pentru dantura sensibila, pasta de dinti care sa contina bicarbonat de sodiu si/sau peroxid de hidrogen (ambii agenti de curatire), acestea conferind cavitatii bucale o senzatie placuta de curat, de proaspat, care poate reprezenta o motivare de a va spala mai des, insa adevaratul ingredient activ care protejeaza dintii dumneavoastra este fluorul.
Unele persoane prefera o pasta de
dinti care sa controleze aparitia tartrului, care contine pirofosfati astfel incat sa impiedice depunerea de tartru pe dinti.
Pastele de dinti noi ofera formule avansate de albire cu scopul de a indeparta petele si de a face dantura mai alba si mai stralucitoare, desi nu pot egala nici pe departe eficacitatea unui tratament de albire profesional administrat sau prescris de un stomatolog.
De ce altceva mai au nevoie dintii tai?
Apa de gura este recomandata
datorita faptului ca, prin clatire, poate ajunge in spatii din cavitatea
bucala ce nu pot fi curatate cu periuta de dinti. Are efect
antibacterian si un miros foarte placut. De fiecare data cand te speli
pe dinti, clateste 20-30 de secunde cu apa de gura.Dupa folosirea apei de gura, o jumatate de ora nu consuma nici un
aliment sau bautura, pentru ca actiunea acesteia sa fie completa.
Ata dentara cerata nu are efect
antibacterian, dar e eficienta prin faptul ca ajuta la eliminarea
resturilor care nu au iesit la periaj si are un efect de gresare asupra
suprafetelor de contact dintre dinti, elimind frictiunea si distrugerea
smaltului in acele suprafete sau puncte.
Se iau aproximativ 20 cm de ata si se infasoara pe degetele mijlocii,
lasand un segment de 1- 2 cm, pe care il putem manui usor cu degetul
aratator de la fiecare mana. Important! Foloseste intotdeauna ata dentara inainte de spalatul pe dinti, nu dupa.
Guma de mestecat este
recomandata in igiena dentara cu conditia sa nu contina zahar (guma de
mestecat sugar-free). Daca, ocazional, nu te poti spala pe dinti,
solutia cea mai la indemana este sa mesteci guma.
Efectul este de curatare mecanica si stimulare a
productiei de saliva, care neutralizeaza acizii prezenti in gura dupa o
masa copioasa.
luni, 12 martie 2012
Metode de îndepartare a punctelor negre
Secreţia abundentă de sebuum şi expunerea la praf duce la apariţia punctelor negre. Punctele negre sunt terminaţii ale glandelor sebacee care se oxidează în contact cu aerul, motiv pentru care capătă culoarea neagră, explică specialiştii. Deoarece sunt create în urma excesului de sebuum, punctele negre se găsesc în special în zona bărbiei, a frunţii şi a nasului, unde sebuumul este secretat în cantităţi mult mai mari.
Primul pas pe care trebuie să îl facem pentru a scăpa de punctele negre este să ne expunem unei băi de abur pentru a ne dilata porii şi pentru a îndepărta cu o mai mare uşurinţă punctele negre.
O altă modalitate de purificare a tenului este ca după baia de abur să ne facem un gomaj, o curăţare a tenului cu mălai timp de câteva minute. Dacă tenul este unul gras sau mixt faţa se poate curăţa cu zeamă de lămâie, lăsată să acţioneze toată noapte, pentru ca dimineaţa să ne clătim pe faţă.
O altă modalitate de purificare a tenului este ca după baia de abur să ne facem un gomaj, o curăţare a tenului cu mălai timp de câteva minute. Dacă tenul este unul gras sau mixt faţa se poate curăţa cu zeamă de lămâie, lăsată să acţioneze toată noapte, pentru ca dimineaţa să ne clătim pe faţă.
Măşti naturale împotriva punctelor negre
Punctele negre pot fi îndepărtate cu ajutorul aplicării mai multor măşti, de levănţică, mere, caise, mărar, morcovi şi lămâie. Masca din caise se realizează prin îndepărtarea sâmburelui, zdrobirea fructului şi plasarea sa pe faţă. Se lasă să acţioneze timp de 30 de minute, apoi se curăţă şi se spală faţa cu infuzie de muşeţel. În acest fel, faţa este tonifiată şi punctele negre sunt îndepărtate. Infuzia din levănţică este realizată din cinci grame de plantă turnate peste 100ml apă clocotită. Infuzia se lasă acoperită timp de 15-20 de minute apoi se strecoară şi se aplică pe faţă sub formă de comprese.
Tratamentul pentru punctele negre pe bază de mere se realizează prin fierberea merelor în lapte, după ce au fost tăiate în prealabil în felii. După ce fierb până devin moi, merele se strivesc şi se aplică pe faţă timp de o jumătate de oră, după care se spală faţa cu infuzie de muşeţel.
Masca pe bază de morcovi se realizează prin raderea morcovilor prin răzătoare, după care se ţine timp de jumătate de oră pe faţă. După ce jumătatea de oră trece, morcovul ras se îndepărtează şi faţa se şterge cu infuzie de muşeţel.
Mărarul seminţe este şi el folosit în curăţarea tenului de puncte negre. Acesta este folosit sub formă de infuzie. Peste o lingură de seminţe se toarnă o jumătate de cană de apă fiartă. Se lasă acoperită timp de 20 de minute apoi se strecoară şi se tamponează faţa.
Masca din zeamă de lămâie se prepară din zeamă de lămâie şi albuşuri de ouă bătute spumă, amestecate cu foarte puţin alcool pentru a nu se usca faţa. O altă modalitate de îndepărtare a punctelor negre este prin folosirea gelurilor abrazive, a măştilor cu argilă şi a loţiunilor tonice.
Brusturele este un tratament foarte eficient împotriva punctelor negre. Aplicat sub formă de cremă acesta îndepărtează impurităţile pielii. Brusturele se fierbe până ce ajunge o pastă groasă. Aceasta este apoi amestecată cu miere şi zeamă de lămâie. Combinaţia obţinută se aplică apoi pe faţă.
sursa: sanatateatv.ro
Masca din zeamă de lămâie se prepară din zeamă de lămâie şi albuşuri de ouă bătute spumă, amestecate cu foarte puţin alcool pentru a nu se usca faţa. O altă modalitate de îndepărtare a punctelor negre este prin folosirea gelurilor abrazive, a măştilor cu argilă şi a loţiunilor tonice.
Brusturele este un tratament foarte eficient împotriva punctelor negre. Aplicat sub formă de cremă acesta îndepărtează impurităţile pielii. Brusturele se fierbe până ce ajunge o pastă groasă. Aceasta este apoi amestecată cu miere şi zeamă de lămâie. Combinaţia obţinută se aplică apoi pe faţă.
Abonați-vă la:
Postări (Atom)
